До того, как я нашла слова
Много лет я маскировалась, приспосабливалась и искала способы сделать жизнь более подходящей для себя. И всё это время спрашивала себя: почему я не такая, как все, и что со мной не так?
Моя история · читать в своем темпе
Я долго пыталась понять, почему мне так сложно
Я открыто говорю о своей нейроотличности и об опыте, который научил меня внимательнее относиться к трудностям, не всегда заметным со стороны.
Не для того, чтобы предложить один правильный путь, а чтобы человек, который узнаёт в этом себя, не оставался со своими вопросами наедине.
Это путь исследования.
Как читать эту страницу
Здесь не нужно сразу находить все ответы.
Можно читать последовательно или выбрать только тот раздел, который сейчас ближе. Моя история — не универсальное объяснение чужого опыта, а честный контекст, из которого выросла моя работа.
Как формировался мой способ видеть
Я не всегда могла подобрать слова, чтобы описать происходящее со мной. Они появлялись постепенно — благодаря опыту, обучению и внимательному исследованию.
Когда опыт получил объяснение
Понимание собственной нейроотличности не избавило меня от всех трудностей, но помогло смотреть на себя не только сквозь призму недостатков — замечать чувствительность, перегрузку и потребность в собственных условиях.
Почему я пришла в психологию
Мне интересно исследовать, как устроена психика, что стоит за трудностями человека и как находить более точные и человечные решения. Психология стала для меня пространством, в котором сложное не нужно упрощать.
Опыт, не сводимый к одной формуле
Онкологическое заболевание, изменения тела, пременопауза и другие жизненные переходы напомнили мне, насколько каждый опыт индивидуален. Я говорю об этом как о части собственной истории, а не как об универсальном объяснении.
Когда личное стало профессиональным
Мои профессиональные роли связаны между собой: я работаю как психолог, преподаю, исследую, создаю инструменты, возглавляю АРЕПТ и центр нейроотличий «Контуры».
К чему я приглашаю
Ко мне не обязательно приходить с готовым объяснением или диагнозом. Иногда можно начать с простого исследования того, как вам живется.
Что я несу в работу
Мне важно, чтобы человеку хотелось жить именно свою жизнь.
«Не идеальную по чужим меркам, а интересную, осмысленную и подходящую именно этому человеку».
Я хочу, чтобы человек мог лучше понять себя, найти собственные опоры и создать условия, в которых жизнь становится не просто терпимой, а своей.
Если эта история вам откликается